• Identificação e Avaliação de Pensamentos

• Distorçoes

• Meus objetivos

• Experimento Comportamental

• Antiprocrastinação

• Plano de ação

• Tomada de decisão

• Meu funcionamento

• Eu flexível

• Registro (acesso à câmera e gravador)

• Monitoramento

• Lembretes (cartões de enfrentamento)

•  Acesso às 12 técnicas:

•  Avaliação do humor

• Formulação e plano de tratamento dos casos

•  Escala de Terapia Cognitiva

• Monitoramento do Autocuidado do Terapeuta

• Notificações para pacientes e terapeutas

*A medida que tiverem alta ou desistirem o

convite pode ser liberado.