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  • Identificação e Avaliação de Pensamentos

  • Distorçoes

  • Meus objetivos

  • Experimento Comportamental

  • Antiprocrastinação

  • Plano de ação

  • Tomada de decisão

  • Meu funcionamento

  • Eu flexível

  • Registro (acesso à câmera e gravador)

  • Monitoramento

  • Lembretes (cartões de enfrentamento)

  •  Acesso às 12 técnicas:

  •  Avaliação do humor

  • Formulação e plano de tratamento dos casos

  •  Escala de Terapia Cognitiva

  • Monitoramento do Autocuidado do Terapeuta

  • Notificações para pacientes e terapeutas

  • Envio de convites para  que até 40 pacientes tenham acesso ao app*

  • Canal direto de comunicação para suporte técnico

*A medida que tiverem alta ou desistirem o

convite pode ser liberado.