• Identificação e Avaliação de Pensamentos

• Distorçoes

• Meus objetivos

• Experimento Comportamental

• Antiprocrastinação

• Plano de ação

• Tomada de decisão

• Meu funcionamento

• Eu flexível

• Registro (acesso à câmera e gravador)

• Monitoramento

• Lembretes (cartões de enfrentamento)

•  Acesso às 12 técnicas:

• Automonitoramento por meio da Escala de Terapia Cognitiva

​

•  Conteúdo mensal sobre TCC e o uso de tecnologia para assistir quando puder

• Aplicativo Tools4life para terapeuta e seus pacientes

• Autocuidado

• Formulação e Plano de tratamento dos casos

• Notificações para pacientes e terapeutas

• Check-in para avaliação do humor

• Toolbox: curadoria de conteúdo mensal

• Toolbox: masterclasses mensais

• Canal direto de comunicação para suporte

• Envio de convites para que até 40 pacientes tenham acesso ao app

*A medida que tiverem alta ou desistirem o

convite pode ser liberado.

*A medida que paciente desiste ou tem alta, um novo convite é liberado